锻炼你的Boxing
训练规范技术、步法、组合拳、防守和体能。boxod 拳击为儿童、青少年、初学者、进阶运动员以及以比赛为目标的会员提供系统训练。
About us不只是
不只是
一家训练馆。
boxod是一家现代化拳击馆，提供拳击、空手道、踢拳以及女性训练课程。我们的目标是帮助各年龄和水平的人在身体与心理上变得更强。在经验丰富的教练指导下，通过系统化训练与积极氛围，帮助你提升力量、技术、自信与纪律。
无论初学者还是进阶者，在boxod你都将在专注、尊重和目标导向的环境中训练。
力量通过针对性训练、技术与纪律，我们帮助你提升身体与心理力量。
健康我们的重点是动作、耐力与力量训练，以长期改善你的健康。
自律高效训练课程，可完美融入日常生活——每一分钟都很重要。
目标无论是健身、自卫还是竞技，我们都会一步步引导你实现个人目标。
我们的课程
选择你的 自律。
萨尔布吕肯的拳击、空手道、踢拳和女性训练。
空手道
培养协调性、灵活性、精准度、自我控制和尊重。儿童空手道课程为年轻学员提供专注的环境，学习动作、自信和自律。
踢拳
面向儿童和成人的动态击打、移动和全身训练。课程根据您的经验水平提升速度、力量、协调性和耐力。
Women’s Training
专门的女性课程在充满动力的氛围中结合健身与格斗训练，重点提升力量、动作能力、体能和自信。
Fitness Boxing
充满活力的拳击健身训练。通过初级和进阶课程学习实用拳击动作，同时提升耐力、协调性和全身综合体能。
比赛与实战
对于希望进一步提升的会员，每周课程包括拳击比赛训练和专项实战训练，重点培养时机把握、沉着应对和拳台经验。
适合所有水平
无论您刚刚开始还是已经有经验，训练都会以系统方式进行，让您在专注和尊重的氛围中朝个人目标前进。
系统化每周训练
每周课程包括拳击、空手道、踢拳、健身拳击、实战对练、青少年训练、儿童课程和女性训练。
免费体验 boxod
还不确定？TestFit 体验为您提供三次免费训练机会，让您在选择会员方案前先体验训练馆和课程。
会员方案
现在开始！ 加入我们的团队！
boxod 当前开放的会员方案和课程期限。
格斗者
€49.99/ 月
12 月合约
Fighter Plan with All Courses
9 剩余名额
注册格斗者
€39.99/ 月
24 月合约
Fighter Plan with All Courses
10 剩余名额
注册学习之星
€39.99/ 月
12 月合约
Lernheld Plan with all Courses Covered
9 剩余名额
注册学习之星
€29.99/ 月
24 月合约
Lernheld Plan with all Courses Covered
0 剩余名额
申请加入探索者
€34.99/ 月
6 月合约
探索者套餐适合 6 至 12 岁儿童。
0 剩余名额
申请加入探索者
€29.99/ 月
12 月合约
探索者套餐适合 6 至 12 岁儿童。
申请加入探索者
€34.99/ 月
12 月合约
Children · 12 months
申请加入探索者
€24.99/ 月
24 月合约
探索者套餐适合 6 至 12 岁儿童。
6 剩余名额
注册家庭健身
€99.99/ 月
12 月合约
FamilienFit Plan with All Courses for up to max 4
10 剩余名额
注册家庭健身
€89.99/ 月
24 月合约
FamilienFit Plan with All Courses for up to max 4
10 剩余名额
注册学生健身
€199.99/ one time
6 月合约
StudentFit Plan with Special course for students
10 剩余名额
注册免费体验
€0.00/ one time
1 月合约
欢迎免费体验！所有课程最多可免费体验 3 次。
9 剩余名额
注册女性力量
€119.99/ one time
3 月合约
Powerfrau Plan with special Fitness Courses
10 剩余名额
注册女性力量
€199.99/ one time
6 月合约
女性力量套餐包含专门的健身课程。
9 剩余名额
注册女性力量
€29.99/ 月
12 月合约
Powerfrau Plan with special Fitness Courses
9 剩余名额
注册女性力量
€19.99/ 月
24 月合约
Powerfrau Plan with special Fitness Courses
5 剩余名额
注册训练时间表
我们的 课程
星期一
踢拳6至12岁儿童
踢拳成人
BoxingYouth
Boxing适合初学者 & 进阶者
星期二
Boxing6至12岁儿童
Women’s Training
Boxing比赛
星期三
空手道6至12岁儿童
BoxingYouth
Fitness Boxing适合初学者 & 进阶者
星期四
踢拳6至12岁儿童
踢拳成人
BoxingYouth
Boxing实战对练
星期五
空手道6至12岁儿童
踢拳6至12岁儿童
Women’s Training
Boxing适合初学者 & 进阶者
私人训练
与他一起训练 WESSAM.
Wessam Salamana 的拳击生涯体现了坚韧、决心与适应力。他曾代表叙利亚和国际奥委会难民奥运代表队参加国际赛事，并在多项重要锦标赛中赢得奖牌。
奥运选手、锦标赛奖牌得主及持证拳击教练。私人课程会根据您的水平和目标量身设计。
职业生涯亮点
Wessam 的部分奖牌
金牌
2009 · 阿拉伯锦标赛，开罗
2023 · 德国全国锦标赛，柏林
银牌
2012 · 亚洲锦标赛 / 奥运资格赛
2017 · 德国全国锦标赛，吕贝克
铜牌
2009 · 地中海运动会，佩斯卡拉
2010 · 亚运会，广州
2021 · 科隆拳击杯
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Willerbach 站，Gersweiler Saarbrücken
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